藕生吃和熟吃功效各不同 吃藕的注意事项 藕生吃和熟吃功效各不同 吃藕的注意事项 导语：提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能... 2023-11-19 01:22:49
