人是怎么废掉的?年过三十,无心工作,天天在家只想躺平
人是怎么废掉的?年过三十,无心工作,天天在家只想躺平

我想,我可能是废了。
21年从公司离职,本想创业,试水了几个项目,都各种原因没能做成。
疫情也反反复复,想再找工作,很多都不太满意,现在在家宅着,带带孩子,提不起精力去认真做点什么,总想躺平。
早上起来,也无心打扮自己,对外表毫不上心,浑浑噩噩地过日子,有时候连续好久都不洗头。
晚上因为焦虑,小孩睡着后,自己虽然精神不是很好,但是也去睡觉,反而出于一种补偿心理,熬夜玩手机,不爱惜自己的身体,皮肤也越来越差。
因为一直闲在家,经常会与周边的朋友聊天,看到别人做这个挣钱,做那个挣钱,自己也老是立下很多flag,却总是做思想上的巨人,行动上的矮子,大部分目标都没有完成过。
由于没有收入,生活也比较窘迫,逢人便诉说自己的苦难,每天自怨自艾,却从来没有认真想一想如何走出困境。
长期熬夜也让我精神状态很差,习惯性地拖延,执行力差,有一些必须要做的事情总是拖到最后一刻才行动。
生活的不如意也让我越来越不喜欢社交,沉迷于虚拟网络上,拿高质量的独处当借口,无限制的宅,甚至开始不懂得基本的人情世故。
而且现在越来越依赖手机,有时间就刷手机,几个小时都沉迷在短视频和王者荣耀的愉悦感上。
书架上的书本早已蒙尘,之前的我还会抽时间读书,给自己充电,现在已经好久没有在学习上投资过一分钱,越来越不关注自己的成长。
我想,我可能已经废掉了。
读到这篇文章的朋友不知道你有没有也有和我一样的迹象,你们是如何走出困境的?
希望能给我一些真诚的建议。