谈真意太极五行功之摩拳擦掌
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摘要：谈真意太极五行功之摩拳擦掌 谈真意太极五行功之摩拳擦掌。 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。 王宗岳先生太极拳论以“太极”立名，但如深刻分析其所论的全部内容，则
谈真意太极五行功之摩拳擦掌
谈真意太极五行功之摩拳擦掌。
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。 王宗岳先生太极拳论以“太极”立名，但如深刻分析其所论的全部内容，则囊括了《易经》天人合一学说中“无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、十精”的全部内容。故欲精通王宗岳《太极拳论》中之深刻内涵及其意义，必须精心研习《易经》，才是方便之门径。 无极拳、太极拳、形意拳（两仪拳）、三才拳、四象拳、五行拳、六合拳、七星拳、八卦拳（掌）、九宫拳（即戳脚拳），皆是以《易经》天人合一学说中的哲学“命题”确立门派、拳种之名称的。
真意太极五行功功法之一，就是坐卧立行都可以摩拳擦掌。 摩拳可分为握拳、抱拳、开拳等，擦掌可分为合掌，开掌等。握拳为阴，开掌为阳。手心为阴，手背为阳。阴阳生返复，普化一声雷。手心手背都是肉，摩擦生热，气流全身。掌心掌背摩擦生热后 ，可捂眼睛，可捂耳朵，可捂口鼻，可捂肚脐 ，可达到心明眼亮耳灵，温暖全身。 站无极桩，太极桩，混元桩收功时就可以摩拳擦掌，按摩全身筋骨以达到全身放松，气血运行经络畅通。
愿神明保佑我们炼好真意太极五行功。
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